반응형 가위눌림 원인1 가위눌림 원인 서론 | 가위눌림, 왜 몸은 깼는데 움직일 수 없을까가위눌림은 잠에서 깼는데 몸이 전혀 움직이지 않고, 숨이 막히는 듯한 느낌이나 환청, 환각까지 동반되면서 큰 공포를 느끼게 하는 수면 현상입니다. 많은 분들이 귀신이나 심리적 문제로 오해하지만, 의학적으로는 수면마비(sleep paralysis)라고 부르는 정상적인 신경 현상에 속합니다. 문제는 이 현상이 왜 반복되느냐인데, 단순한 피로가 아니라 수면 구조가 깨졌을 때 더 자주 발생한다는 점에서 가위눌림 원인을 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 본론 | 가위눌림 원인, 수면 리듬이 깨질 때 시작됩니다가위눌림 원인은 한 가지가 아니라, 수면 단계 전환이 불안정해질 때 여러 요인이 겹치며 발생합니다. 대표적인 원인을 단계별로 정리하면 다음과 같습니다. 1.. 2026. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
