반응형 콧속이 건조할때1 콧속이 건조할때 해결방법 서론 | 코 건조, 그냥 두면 위험할 수 있습니다콧속이 건조하면 단순히 불편함만 느끼는 것이 아니라, 점막 손상과 코피, 감염 위험이 높아집니다. 특히 겨울철 난방, 에어컨, 장시간 마스크 착용 등 생활 환경은 코 점막을 쉽게 건조하게 만들어요. 따라서 적절한 관리와 보습이 필수적입니다. 본론 | 콧속 건조 완화, 실질적 방법1️⃣ 실내 습도 조절가습기를 사용해 실내 습도 40~50% 유지 : 습도계 구입해서 방에 두면서 체크하면 좋음가습기가 없으면 젖은 수건이나 물컵을 방에 두어 자연 증발로 습도를 올릴 수 있음습도가 적정하면 코 점막 건조와 코피 예방에 큰 도움2️⃣ 직접 보습생리식염수 스프레이 : 코 점막에 수분을 공급하고 먼지와 노폐물 제거비강 연고·젤 : 소량을 코 안쪽 입구에 바르면 점막 보호.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
