반응형 코 막힘1 코 막힘 한번에 해결 방법 서론｜잠만 자면 심해지는 코 막힘, 이유가 따로 있습니다낮에는 숨 쉬는 데 큰 불편이 없는데, 잠자리에만 누우면 코가 막히는 경험을 하는 분들이 많습니다. 흔히 비염 때문이라고 생각하지만, 실제로 잠잘 때 심해지는 코 막힘은 단순한 비염 문제만으로 설명되지 않는 경우가 많습니다. 누우면 중력의 영향으로 콧속 혈류가 증가하고, 코 점막이 쉽게 부어오르면서 공기 통로가 좁아집니다. 이로 인해 낮에는 괜찮던 코가 밤이 되면 갑자기 막히는 현상이 발생합니다. 특히 옆으로 누워 자거나 베개 높이가 맞지 않을 경우, 한쪽 코만 유독 막히는 증상이 반복되기도 합니다. 이는 약 효과가 떨어져서가 아니라 수면 자세와 혈관 반응이 코 막힘을 악화시키는 구조적인 문제에 가깝습니다. 밤마다 코 막힘 때문에 잠을 설치고, 입으.. 2026. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
