반응형 만성염증 자가진단법1 만성염증 자가진단법 서론｜만성염증 자가진단법, 왜 지금 확인해야 할까요?몸이 계속 피곤하고, 특별한 병은 없다고 하는데 컨디션이 회복되지 않는 경우가 있습니다. 이런 상태가 반복된다면 단순한 체력 저하가 아니라 만성염증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 만성염증은 열이나 통증처럼 눈에 띄는 증상이 없는 경우가 많아, 본인이 인지하지 못한 채 오랜 기간 지속되기 쉽습니다. 중요한 점은 만성염증이 단독 질환이 아니라, 당뇨·심혈관 질환·자가면역질환·우울감 등 여러 건강 문제의 바탕이 될 수 있다는 것입니다. 지금 내 몸이 보내는 신호를 스스로 점검해 보는 것이 관리의 출발점입니다. 본론｜만성염증 자가진단법, 몸이 보내는 신호들1️⃣ 이유 없는 피로가 쉬어도 회복되지 않습니다만성염증 자가진단에서 가장 흔하게 나타나는 증상은 지속적인.. 2026. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
