반응형 광장 공포증1 광장 공포증 서론 | 광장 공포증은 성격 문제가 아닙니다광장 공포증은 흔히 “사람 많은 곳이 무서운 병”으로 오해되지만, 실제 핵심은 불안이 왔을 때 바로 벗어나기 어렵다고 느끼는 상황에 대한 두려움입니다. 그래서 지하철, 고속도로, 엘리베이터, 긴 줄을 서야 하는 장소처럼 혼자 빠져나오기 어렵다고 느끼는 환경에서 증상이 먼저 나타나는 경우가 많습니다. 중요한 점은, 이것이 성격이 약해서 생기는 문제가 아니라 뇌의 불안 경보 시스템이 과민해진 상태라는 것입니다. 본론 | 광장 공포증, 이렇게 시작되고 이렇게 유지됩니다1️⃣ 첫 계기는 대부분 ‘공황 발작 경험’많은 환자들이 “그날 이후로 밖에 나가기 무서워졌다”라고 말합니다. 지하철, 마트, 운전 중 같은 장소에서 심장이 빨라지고 숨이 막히는 공황 증상을 한 번 경험.. 2026. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
