1. “위가 꼬이는 듯 아픈” 그 순간, 어떻게 해야 할까
갑작스럽게 명치가 꽉 조이는 듯한 통증, 구토나 식은땀을 동반한 복부 경련은 대부분 ‘위경련’입니다. 문제는 이 통증이 너무 극심해 응급실로 달려가야 할 만큼 아프지만, 사실 초기 응급 처치만 제대로 해도 빠르게 완화시킬 수 있다는 점입니다.
대표적인 응급 처치법은 ‘진경제 복용'과 ‘복부 온찜질’ 두 가지입니다. 이 두 방법은 단순한 민간요법이 아니라, 실제로 의사들이 환자에게 가장 먼저 권하는 방법이기도 합니다.
2. 진경제, 약국에서도 구할 수 있는 “즉각적 완화제”
위경련은 위 근육이 과도하게 수축하면서 생기는 통증이기 때문에, 이때는 근육을 이완시키는 ‘진경제(antispasmodic)’가 가장 빠르게 통증을 줄입니다. 약국에서 구할 수 있는 대표적인 진경제 성분은 다음과 같습니다.
- 부스코판(Butylscopolamine) → 위경련, 장경련 완화에 대표적으로 사용
- 트리메부틴(Trimebutine, 상품명: 트리메드정 등) → 위장 운동 조절, 경련 완화
- 디사이클로 민(Dicyclomine) → 위산 과다로 인한 경련 완화
복용 시 주의할 점은 다음과 같습니다.
식사 직후보다는 공복 상태에서 복용하는 것이 효과적입니다. 단, 빈속으로 복용 시 속 쓰림이 심하면 미음 한두 숟갈 후 복용하시길 바랍니다. 진경제는 하루 2~3회, 4~6시간 간격으로만 복용합니다. 카페인 음료, 소화제, 진통제는 함께 복용하지 마세요. 위 자극이 심해질 수 있습니다.
3. 복부 온찜질, 단순한 위안이 아닌 ‘근육 이완 효과’
진경제가 위 근육을 약물로 이완시킨다면, 복부 온찜질은 물리적으로 긴장을 완화해 주는 방법입니다.
적정 온도는 38~40도 정도의 미지근한 온기입니다. 너무 뜨겁게 하면 오히려 위점막 염증이 악화될 수 있으므로 주의하세요. 찜질 시간은 10~15분씩, 하루 2~3회가 적당합니다. 복부를 세게 누르지 말고, 얇은 수건을 덮고 찜질팩을 올리는 방식이 안전합니다.
온찜질은 단순히 통증을 덜어주는 수준이 아니라, 위 근육의 경직을 풀고 혈류를 개선해 자연 회복 속도를 높이는 효과가 있습니다.
특히 스트레스나 급체로 인한 일시적 경련에는 약보다 빠르게 효과가 나타나는 경우도 많습니다.
4. 결론적으로 위경련 응급 처치는 ‘빠른 완화’보다 ‘정확한 방법’이 중요합니다
진경제와 복부 온찜질은 위경련 완화에 가장 효과적인 응급 처치입니다. 하지만 이 두 가지를 무분별하게 사용하면 오히려 회복을 늦출 수 있습니다.
✅ 진경제는 하루 3회 이상 복용하지 말고, 2일 이상 지속될 경우 병원 진료를 받으세요.
✅ 복부 찜질은 ‘따뜻하게 유지’가 핵심이지, ‘뜨겁게’가 아닙니다.
✅ 통증이 반복되면 단순 위경련이 아니라 위염, 위궤양, 담석, 췌장염일 수 있습니다.
결국 위경련 응급 처치의 핵심은 “무리하지 않고, 위를 쉬게 하는 것”입니다. 약국에서 진경제를 복용하고, 복부를 따뜻하게 감싸는 것이 단순한 두 가지 습관이 병원에 가지 않아도 통증을 빠르게 잡는 가장 확실한 방법입니다.
